Mein Kursangebot enthält eine ausgewogene Mischung folgender Inhalte: Körperarbeit, Wahrnehmungsübungen, Erlernen von Atemtechniken, konstruktiver Umgang mit dem Wehenschmerz, Entspannungsübungen sowie Gesprächsrunden. Hier bekommen Sie ausführliche Informationen zu Veränderungen in der Schwangerschaft und Wissenswertes zum Mutterpass, dem Verlauf der einzelnen Geburtsphasen, dem Umgang mit Schmerzen und deren Linderung, möglichen Komplikationen, den ersten Tagen nach der Geburt, Wochenbett und Stillzeit, sowie über die Bedürfnisse des Neugeborenen.

Mir ist es wichtig, auch dem Partner ein Gefühl für seine Rolle bei der Geburt mit auf den Weg zugeben. Wertvolle Tipps und konkrete Hilfestellungen, das Ausprobieren von Geburtspositionen und das genaue Wissen über den Ablauf einer Geburt sollen dabei helfen und Mut machen. An beiden Paarabenden haben die Männer darüber hinaus Gelegenheit, Ihre Fragen zu stellen.